A Maurens Scopont, c'est la rentrée !

La rentrée est passée, et il est temps de retrouver le chemin du calme intérieur.

Cette année, l’Atelier du Wújí vous invite à plonger au cœur de notre pratique du Qi Gong avec une attention toute particulière sur la respiration, la racine de nos souffles. Nous mettrons l’accent sur la pratique de la méditation en mouvement.

Ensemble, à travers le Taiji Quan et le Qi Gong, nous explorerons comment le souffle peut devenir le guide de nos mouvements, comment il nourrit et fait émerger le Qi pour qu'il emplisse chacun de nos gestes.

Petit à petit, nous aborderons la pratique du Taiji Quan de style Chen, dans sa version Hunyuan, avec une seconde partie d’année consacrée aux cercles Hunyuan et à leurs bénéfices pour nos mouvements.

Préparez-vous à une année sereine et relaxante, où le mouvement se fait méditation.

Les cours se déroulent tous les Jeudis soir à 19h00 dans la salle des fêtes de Maurens-Scopont. Les cours d’essai sont gratuits et sont possibles toute l’année.